6 заблуждений о низком либидо

6 заблуждений о низком либидо

Секс - одна из главных потребностей любого половозрелого человека и если есть какие-то проблемы, как правило, это переносится очень тяжело. Люди стесняются говорить об этом друг с другом и со специалистами, как итог - вовремя не вылеченные венерические заболевания и уйма психологических комплексов. 

Одна из подобных неприятностей - низкое либидо. Об этом не принято говорить в обществе даже самых близких людей, да и с врачом как-то неудобно. Разумеется, из-за незнания, данная проблема обросла множеством мифов. Давайте разберемся с ними.

Заблуждение 1. Если у меня низкое либидо, значит, со мной что-то неладно.

Не всегда. Сексуальное влечение довольно нестабильно во время всей жизни. И в этом нет ничего странного или необычного, бывает в определенном возрасте человек не испытывает желания заниматься сексом, а иногда - горит постоянным желанием. Провериться у специалиста все же стоит, но необходимо понимать, что причины низкого сексуального влечения - не обязательно патологии и физические нарушения.

Заблуждение 2. У меня недостаточно половых гормонов.

И это лишь частично правда, низкий уровень тестостерона является одной из причин - но не единственной и далеко не самой распространенной. Например, существуют определенные заболевания, никак не связанные с вашими гормонами и половой сферой, но вызывающие отсутствие желания. 

Лишь некоторые из них: сахарный диабет, гипертония и онкология различной степени тяжести, из психологических: стрессы, хроническая усталость и депрессии. Сюда же можно отнести активно развивающийся вредные привычки: пристрастие к алкоголю, наркотикам или курению. 

Мужчинам, которые постоянно посещают спортзал и следят за собой тоже может грозить снижение либидо - если они бесконтрольно будут потреблять анаболики. 

На отсутствие желания могут влиять и довольно понятные причины - например, болевые ощущения во время самого акта, неспособность достичь удовлетворения и многое другое. Прежде, чем ставить на себе крест, делать выводы и приобретать новые комплексы лучше разберитесь, в чем настоящая причина ваших проблем.

Заблуждение 3. Низкое либидо - это про женщин, не про мужчин.

И снова лишь частичная правда. Статистически женщины действительно больше склонны к утрате влечения, но это совершенно не означает, что у мужской половины подобного не наблюдается. Около четверти мужчин сталкивалась с снижением либидо хотя бы раз в жизни. И это только статистика тех, кто обратился к врачу - представьте, какое количество людей просто постеснялись к нему пойти. Не думайте, что ваша проблема лежит в отсутствии мужественности или женственности - это абсолютно неправильно. Низкое сексуальное влечение - проблема медицинского характера и нужно ее решать.

Заблуждение 4. Видимо, я импотент.

Вопиющая ошибка. Импотенция подразумевает, что мужчина в принципе не способен совершить половой акт из-за отсутствия эрекции, при низком либидо же возможность к эрекции сохраняется - нет именно желания.

Заблуждение 5. Ну и зачем нам этот секс, ведь у нас есть любовь.

Если низкое либидо наблюдается не только у вас - но и у вашего любимого человека, то подобные отношения возможны. В любом другом случае одному из вас будет ужасно не хватать физической близости, что ведет за собой разлады в отношениях, неудовлетворенность и злость. 

Нужно понимать, что секс - это не только приятное времяпрепровождение и способ получить наслаждение, а очень важный аспект жизни, напрямую связанный с физическим и психическим здоровьем. Потому полностью заменять секс эмоциональной близостью неравнозначно.

Заблуждение 6. Низкое либидо – повод поставить на себе крест.

Как можно списывать себя в утиль, когда вы еще даже не поняли сути и причины своей проблемы?

Во-первых, бегом на обследование - изначально нужно определить, есть ли какие-либо физические причины того, что с вами происходит. Ведь если причина в заболевании - то просто нужно начать лечить. Периодически врачи в таких случаях прописывают и курсы гормональной терапии - которые как раз таки поднимут ваш тестостерон.

Обратите внимание на лекарства, если вы их принимаете - вполне вероятно, что причина может крыться в них. Обратитесь к специалисту, который вам их выписал, проконсультируйтесь с ним на наличие побочных эффектов - вполне вероятно, что вам посоветуют аналогичное лекарство, но без таких удручающих последствий приема. Если вы принимаете анаболики, то желательно снизить их дозу или прекратить прием вообще.

Думаете, что корень зла кроется в вашем психологическом состоянии? Ну так чего же вы ждете, срочно необходимо посетить психолога или психотерапевта.

Кстати, на повышение либидо положительно влияет и смена образа жизни - например, отказ от вредных привычек, занятия спортом и здоровое питание помогут вашему организму выделять новые ресурсы на сексуальное влечение и всю вашу жизнь в принципе.

Всегда ищите причины проблем и решайте их - в этом нет ничего предосудительного. Намного важнее, насколько счастливой будет ваша жизнь после того, как вы разберетесь и вылечитесь. Также не стоит бояться откровенных разговоров с вашим партнером по поводу сексуальных проблем - зрелый и адекватный человек поможет вам с этим справиться.