Излечим ли посттравматический синдром?

Излечим ли посттравматический синдром?

Чтобы понять, излечимо ли такое тяжелое заболевание, давайте сначала разберемся с определением. Его еще называют посттравматическое стрессовое расстройство (ПСР) - это тяжелейшее расстройство психики, возникающее после шокирующей, травматичной ситуации, происходящей в жизни человека.

Что может стать такой ситуацией?

Посттравматический синдром, как правило, у разных людей может возникать по разным причинам, но все же есть ситуации, после которых риск им заболеть у любого человека значительно выше: 

• - природные и техногенные катастрофы (например, землятресения или теракты);

• - войны;

• - насильственные действия со стороны других людей (избиения, изнасилования, пытки)

• 
  

В данном списке вы не увидели казалось бы такую травмирующую ситуацию, как смерть родного человека - и это правильно. ПСР от депрессии отличается наличием экстремальной, резкой, неожиданной ситуации - да и возникает и прогрессирует спустя несколько недель или даже месяцев. 

Признаки посттравматического синдрома.

1. Неспособность избавиться от воспоминаний.

Выглядит это так- вы чувствуете какой либо запах, слышите звук, связанный с травмирующей ситуацией и испытываете резкий наплыв всех тех же эмоций, что испытывали непосредственно в момент опасности - ужас, подавленность, подступающую истерику и так далее. Подобные ощущения настолько сильны, что могут вызывать следом за собой галлюцинации, связанные с событием. 

2. Категорический отказ от всего, что может напоминать о травматичном опыте.

Пример - вы пережили аварию, у вас развивается ПСР - вы ни при каких обстоятельствах больше не сядете в автомобиль и не приблизитесь к нему.

3. Нервозность, непреодолимая тревога.

Пострадавший постоянно напряжен, мучается беспочвенными страхами, вплоть до параноидального состояния. Подкрепляется эта ситуация гложущим чувством одиночества.

4. Нестабильный сон.

Самое часто встречающееся проявление - кошмары, напрямую связанные со стрессовой ситуацией. Отличаются удручающей реалистичностью, яркостью, обилием деталей - всем тем, что мозг человека сознательно или подсознательно успел запомнить. Эмоции так же очень насыщены- весь спектр пережитого происходит вновь, несмотря на то, что это всего лишь сновидение. После пробуждения пострадавший будет весь в поту, крайне напряжен, возможна дрожь и резкое, отдающее в уши сердцебиение. Как следствие - человек может начать мучиться от бессонницы, что бы только больше не погружаться в пережитый ужас.

5. Ощущение вины.

Если в течении травмирующей ситуации пострадал кто либо еще - был серьезно покалечен например, сошел с ума или даже умер, то вы будете испытывать сильную вину за это - виноваты ли вы в том или нет. В ситуациях с насилием пострадавшему свойственно себя считать ущербным, “грязным”, использованным и униженным.

6. Опустошенность.

Или нервное истощение. После всего вышеописанного - страхов, усугубляющейся депрессии и кошмарных ночей человек приходит к состоянию апатии. Нет сил или желания работать или вообще что-либо делать, сложно сосредоточиться, могут появляться пробелы в памяти.

7. Меняется характер.

Даже у самого мирного и доброго человека после ПСР могут развиваться следующие черты:

• - агрессивность

• - неконтролируемая злость

• - эгоцентризм

• - неспособность к эмпатии

• - черствость даже к собственным чувствам, неспособность их испытывать и проявлять

8. Могут возникнуть новые зависимости или обостриться старые.

Без разницы, какие- алкоголь, наркотики или игорная зависимость.

9. Асоциализация. 

Немудрено догадаться, что все вышеописанное в целом не способствует сближению с окружающими людьми. Да и сам пострадавший не особо к ним тянется - прекращается общение с близкими, друзьями, любимыми. Самый важный признак - если вы спросите у пострадавшего о планах на будущее - он не сможет вам ответить, так как не способен их строить. Нет желаний, мотивации. Все подобное приводит к попыткам суицида, при том не показательного, как это случается у подростков, а вполне осознанного и продуманного заранее.

Не у всех людей, страдающих от ПСР, возникают все вышеперечисленное симптомы. Все индивидуально - зависит от психической устойчивости больного и тяжести произошедшего события. 

Можно ли вылечиться?

И снова - в зависимости от человека и ситуации. Некоторые легкие формы посттравматического синдрома могут проходить и сами, без квалифицированной помощи. Но в любом случае, если вы находите себя или своего близкого заболевшим- лучше не медлить и обращаться к врачу-психотерапевту. В некоторых ситуациях вам также пропишут медикаментозное лечение, состоящее из антидепрессантов, успокоительных и транквилизаторов.

Быстро не вылечиться - средние сроки выздоровления варьируются от полугода до 3 лет. Но возможность все таки есть, главное - не терять надежду и вовремя обращаться к специалистам.